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生涯測驗與工具
測驗名稱
測驗向度
生涯興趣量表
(大專版) 與
(成人版)
生涯興趣量表係根據生涯學者John Holland的理論所編製。他認為我們每個人在選擇工作時,或者在工作的表現中,我們也在表達自己的個人興趣和價值。經過長期的研究,Holland將人和環境歸納為六個類型。分別是「實際型」、「研究型」、「藝術型」、「社會型」、「企業型」、「傳統型」。Holland 相信,「人」、「境」適配,較有可能造就一個穩定和快樂的工作者。
大專版量表題目共計180題,分為生涯活動、學科課程、職業名稱等三部分;成人版測驗量表題目共計156題,題目分為三個部分:職業活動、職業名稱、以及職業性格等。
結果可歸納為工、理、文、人、商、事六種類型,選三個最高平均分數,得個人之綜合組型,用以顯示個人興趣偏向,做為生涯規劃之參考。
一般約需30分鐘來完成這個測驗。做完這個測驗,可以協助我們瞭解自己的生涯類型組合,到底我是屬於那三種或數種類型的組合,而這代表的意義為何?進一步了解自己適合的生涯發展方向。
生涯信念檢核表
本量表包括20個分量表(20種生涯信念):自我價值、彈性與變化、面子主義、工作決定審慎、生涯自我效能、工作嘗試、外在取向、逃避傾向、測驗/專家取向、工作本身之價值、生涯重心、自我主張、規劃萬能/專業至上、自由傾向、遷居/開放意願、順從意願、工作萬能、角色刻板印象、性別刻板印象、控制企圖。
工作價值觀量表
本測驗結果可得出七大價值觀:自我成長取向、自我實現取向、尊嚴取向、社會互助取向、組織安全與經濟取向、安定與免於焦慮取向、休閒健康與交通取向。
生涯信念檢核表
本量表包括20個分量表(20種生涯信念):自我價值、彈性與變化、面子主義、工作決定審慎、生涯自我效能、工作嘗試、外在取向、逃避傾向、測驗/專家取向、工作本身之價值、生涯重心、自我主張、規劃萬能/專業至上、自由傾向、遷居/開放意願、順從意願、工作萬能、角色刻板印象、性別刻板印象、控制企圖。
生涯價值澄清卡
生涯卡的內容設計是以大學生以上為對象,全套共66張卡片,每一張卡片,都是一種生涯價值,卡片。生涯價值澄清卡簡稱「生涯卡」,主要的功能就是讓玩卡者檢視自己目前的生涯選擇是否符合自己的核心價值觀,同時,生涯卡也能幫助玩卡者在規劃未來時,能選擇對自己更有意義、更有價值的人生方向。
卡片,是一個媒材,一旦手上有了卡片,就會出現「玩牌」的有趣心情,一時之間,生涯的嚴肅議題,頓時輕鬆了起來!
哇卡~ (敘事問句卡)
哇~卡(敘事問句卡)是一套是以敘事治療為基底,用來創造高品質對話的卡片。 卡片全套共七十張卡片,每一張卡片都是一個不一樣的好奇問句。 每一個問句,都引領開啟新故事的入口,或者豐厚著在地性知識的經驗, 每一個問句,也都可以創造多元又好玩的對話,進而對生命經驗有新的發現。
能力強項卡
能力強項卡友74張能力描述句,正面是能力描述句,背面是對應的能力類別,還有這個能力適用的生涯選擇(對應學群)。藉由諮商老師的帶領,讓你在好玩有趣的排卡過程中覺察自己的優勢能力。